A palestra reuniu as principais dicas e estratégias para uma melhor rotina alimentar.

Uma alimentação equilibrada é ponto chave para uma vida e uma rotina mais saudável. Nesta sexta-feira (24), a Secretaria de Estado da Administração e da Previdência, através da Escola de Gestão do Paraná, ofertou o webinário “Nutrição na Prática - Dicas para melhorar sua rotina alimentar”. O simpósio procurou fornecer dicas e estratégias práticas para o aperfeiçoamento de uma rotina alimentar, promovendo uma relação saudável com a comida e prevenindo transtornos alimentares.

Responsável por ministrar a palestra, a nutricionista Nicole Abagge destacou os principais elementos de um acompanhamento nutricional e quais cuidados deve-se tomar ao estabelecer uma rotina alimentar. “Diversos fatores são responsáveis por desencadear os transtornos alimentares. Desde fatores biológicos, psicológicos e sociais. Estar ciente de como esses aspectos podem afetar a nossa alimentação é imprescindível para lidar com essas disfunções”, explicou.

Para a diretora da Escola de Gestão do Paraná, Aline Albano Justus, aproximar essa plataforma de discussão aos servidores pode impactar seu dia a dia. “Acreditamos que investir em conhecimento sobre nutrição e saúde é fundamental para promover o bem-estar e a qualidade de vida. Capacitações como esta contribuem significativamente para fortalecer uma cultura organizacional voltada para o cuidado com a saúde.”, conta.  

A PALESTRANTE - Nicole Abagge é profissional da área da saúde com uma trajetória acadêmica e profissional dedicada ao cuidado nutricional e comportamental alimentar. Graduada em Nutrição pela Faculdade Evangélica do Paraná em 2014, possui especialização em Nutrição Clínica pela Universidade Positivo em 2018, aprofundando seu conhecimento no campo da saúde nutricional.

O MINI CURSO - Para quem não conseguiu acompanhar o webinário ao vivo, ele será transformado em um minicurso que será disponibilizado para certificação na plataforma da Escola de Gestão. A gravação do webinário segue disponível no canal do YouTube da Escola. Para acessar CLIQUE AQUI.